Deze sessies nemen je mee uit het actieve denken en verbinden je weer met de wijsheid van je lichaam. Ieder lichaam heeft een groot zelfhelend vermogen. Kijk maar naar een wondje die vanzelf dichtgaat als je gevallen bent. De intelligentie die je lijf hiervoor gebruikt gaat nog veel verder dan het helen van een wondje. Ook psychische en emotionele trauma’s weet je lijf goed op te lossen op het moment dat je lijf in zijn natuurlijke ontspannen staat is. Alleen gebeurt het vaak dat ons systeem niet tot ontspanning komt.
De meeste mensen leven met afstand tot hun lichaam waardoor signalen niet bewust worden opgepikt. Door verkeerd aangeleerde gewoontes, houdingen, psychische en emotionele trauma’s of het meemaken van een ongeluk en operatie kan de energie in je lijf niet optimaal stromen. Dit soort gebeurtenissen zorgen voor een verkramping in de fascia (gel-achtige laag die onze botten en spieren samenhoudt).